Schimbarea începe cu o alegere sinceră

Schimbarea începe cu o alegere sinceră

Sunt momente în viață în care știm că ceva trebuie să se schimbe.

Poate nu mai vrem să rămânem într-o relație în care ne-am pierdut pe noi. Poate un loc de muncă nu ne mai reprezintă. Poate am amânat prea mult o conversație, o decizie, un proiect sau un vis. Sau poate, pur și simplu, ne-am săturat să trăim într-un fel care nu ne mai face bine.

Și totuși, nu facem nimic.

Așteptăm să fim mai pregătiți. Să avem mai multă siguranță. Să dispară frica. Să vină momentul potrivit. Să se schimbe ceilalți. Să „se așeze lucrurile”.

Dar uneori lucrurile nu se așază înainte să alegem.

Se așază după ce alegem.

Alegerea ca act de curaj

Orice schimbare reală începe cu o alegere.

Să rămâi sau să pleci.
Să taci sau să spui ceea ce simți.
Să continui ceea ce cunoști sau să încerci ceva nou.
Să mai amâni sau să faci primul pas.

Nu toate alegerile sunt spectaculoase. Uneori, cea mai importantă alegere este una pe care nu o vede nimeni.

Poate fi momentul în care spui: „Așa nu mai vreau.”

Sau: „De data aceasta mă aleg și pe mine.”

Asta nu înseamnă că frica dispare. Curajul nu vine întotdeauna înaintea deciziei. Uneori curajul apare chiar în timp ce faci pasul de care îți este teamă.

Dar înainte să alegi, fii sincer cu tine

Una dintre cele mai grele întrebări nu este:

„Ce ar trebui să fac?”

Ci:

„Ce vreau eu cu adevărat?”

Fără răspunsul pe care îl așteaptă ceilalți.
Fără ceea ce „se cade”.
Fără teama că vei dezamăgi pe cineva.

Doar tu și adevărul tău.

Uneori nu lipsa soluțiilor ne ține pe loc, ci faptul că ne este greu să recunoaștem ceea ce știm deja.

Claritate înainte de viteză

Nu trebuie să ai tot planul.

Nu trebuie să știi astăzi cum va arăta următorul an din viața ta.

Ai nevoie însă de suficientă claritate pentru următorul pas.

Întreabă-te:

1. Ce din viața mea nu mai este în acord cu mine?
2. Ce îmi doresc cu adevărat în loc?
3. Ce mă împiedică să aleg?
4. De ce mi-e teamă că s-ar putea întâmpla dacă fac schimbarea?
5. Ce mă costă dacă nu schimb nimic?

Ultima întrebare este foarte importantă.

Pentru că și nealegerea are un preț.

Uneori ne gândim doar la riscul schimbării și uităm să ne întrebăm care este riscul de a rămâne încă un an, doi sau cinci exact în același loc.

Nu trebuie să schimbi totul astăzi

Schimbarea nu înseamnă neapărat să răstorni masa și să reconstruiești întreaga viață într-o singură zi.

Poate începe foarte simplu.

Cu un telefon.
Cu o conversație sinceră.
Cu o limită pe care o pui.
Cu o informație pe care o cauți.
Cu un „nu”.
Cu un „da”.
Cu o programare.
Cu prima pagină scrisă.
Cu primul pas către ceva ce ai amânat de prea mult timp.

Întrebarea nu este întotdeauna:

„Cum îmi schimb viața?”

Uneori întrebarea potrivită este:

„Care este cel mai mic lucru real pe care îl pot face astăzi?”

Un exercițiu pentru tine

Ia o foaie și completează, fără să te cenzurezi:

Știu că am nevoie să schimb...

Mi-e teamă să fac această schimbare pentru că...

Dacă nu schimb nimic, peste un an este posibil să...

Ceea ce îmi doresc cu adevărat este...

Primul pas pe care îl pot face este...

Nu căuta răspunsuri perfecte.

Caută răspunsuri sincere.

Încheiere

Am învățat că viața nu ne cere întotdeauna să vedem tot drumul înainte de a porni.

Uneori ne cere doar suficient curaj pentru următorul pas.

Poate că astăzi nu ai toate răspunsurile. Poate încă îți este teamă. Poate nu știi exact ce va urma.

Dar dacă știi că ceva nu te mai reprezintă, începe de acolo.

Alege astăzi un lucru mic care te aduce mai aproape de viața pe care o dorești.

Apoi repetă mâine.

Pentru că schimbarea nu începe atunci când dispare frica.

Schimbarea începe în momentul în care devii sincer cu tine și alegi.

— Lia Avram